Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
128
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
147
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
155
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
150
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
156
00:25:44
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
154
00:31:07
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
158
00:36:12
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
158
00:41:21
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
156
00:46:14
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
163
00:51:21
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
163
00:56:41
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
163
01:01:50
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
165
01:06:50
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
160
01:11:58
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
163
01:17:09
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
167
01:22:35
16,00 km
17
1,00 km
6:12
6:12
165
01:28:46
17,00 km
18
1,00 km
6:37
6:37
166
01:35:23
18,00 km
19
1,00 km
5:45
5:45
164
01:41:08
19,00 km
20
1,00 km
5:57
5:57
164
01:47:05
20,00 km
21
0,01 km
0:03
6:45
159
01:47:08
20,01 km
28 juli 2013 - 16:46
LSD Hunsered - Annekärr
Löpning - Långpass
Varmt!
20,01
km
Distans
1:47:08
Tid
5:21
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
Mizuno Wave Musha 5
Total distans: 637 km