Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,85 km
5:00
5:51
129
00:05:00
0,85 km
2
0,04 km
0:40
15:01
133
00:05:40
0,90 km
3
0,10 km
0:30
4:55
130
00:06:10
1,00 km
4
0,05 km
0:30
9:44
132
00:06:40
1,05 km
5
0,11 km
0:30
4:31
126
00:07:10
1,16 km
6
0,05 km
0:30
10:37
126
00:07:40
1,21 km
7
0,11 km
0:30
4:31
131
00:08:10
1,32 km
8
0,05 km
0:30
10:32
134
00:08:40
1,37 km
9
0,11 km
0:30
4:34
125
00:09:10
1,48 km
10
0,06 km
0:30
8:47
131
00:09:40
1,53 km
11
0,00 km
0:02
8:29
128
00:09:43
1,54 km
12
0,10 km
0:30
4:58
130
00:10:13
1,64 km
13
0,10 km
0:30
4:54
138
00:10:43
1,74 km
14
0,09 km
0:30
5:26
149
00:11:13
1,83 km
15
0,09 km
0:30
5:25
152
00:11:43
1,93 km
16
0,18 km
2:20
13:12
133
00:14:02
2,10 km
17
0,01 km
0:04
12:20
120
00:14:06
2,11 km
18
0,12 km
0:37
4:54
125
00:14:43
2,23 km
19
0,80 km
4:01
5:01
153
00:18:43
3,03 km
20
0,29 km
3:00
10:18
130
00:21:43
3,32 km
21
0,80 km
4:00
5:00
151
00:25:44
4,12 km
22
0,30 km
3:00
10:04
141
00:28:44
4,42 km
23
0,80 km
3:57
4:57
151
00:32:41
5,22 km
24
0,29 km
3:00
10:18
139
00:35:41
5,51 km
25
0,80 km
4:04
5:05
153
00:39:45
6,31 km
26
0,32 km
3:00
9:21
135
00:42:45
6,63 km
27
0,80 km
4:10
5:13
155
00:46:55
7,43 km
28
0,31 km
3:00
9:48
137
00:49:55
7,74 km
29
0,80 km
4:06
5:08
157
00:54:02
8,54 km
30
0,22 km
3:00
13:30
139
00:57:02
8,76 km
31
0,80 km
3:59
4:59
158
01:01:01
9,56 km
32
0,25 km
3:00
11:59
135
01:04:01
9,81 km
33
0,80 km
4:04
5:05
155
01:08:05
10,61 km
34
0,31 km
3:00
9:40
134
01:11:05
10,92 km
35
0,80 km
4:08
5:09
154
01:15:12
11,72 km
36
0,31 km
3:00
9:50
143
01:18:12
12,03 km
37
0,84 km
5:00
5:55
150
01:23:12
12,87 km
9 maj 2021 - 10:30
Löpning 2021-05-09
Löpning - Fartlek
12,87
km
Distans
1:23:12
Tid
6:28
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
148
Kadens