Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
121
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
138
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
152
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
164
00:19:30
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
167
00:24:32
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
156
00:29:15
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
147
00:33:58
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
149
00:38:38
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
148
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
150
00:48:13
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
149
00:53:18
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
153
00:58:46
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
143
01:03:31
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
146
01:08:21
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
148
01:13:15
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
133
01:19:08
16,00 km
17
1,00 km
4:50
4:50
147
01:23:58
17,00 km
18
1,00 km
6:55
6:55
134
01:30:54
18,00 km
19
1,00 km
5:26
5:26
132
01:36:20
19,00 km
20
1,00 km
7:06
7:06
128
01:43:26
20,00 km
21
1,00 km
5:14
5:14
135
01:48:39
21,00 km
22
1,00 km
5:06
5:06
146
01:53:45
22,00 km
23
1,00 km
5:52
5:52
142
01:59:37
23,00 km
24
1,00 km
5:35
5:35
138
02:05:12
24,00 km
25
1,00 km
6:11
6:11
136
02:11:23
25,00 km
26
1,00 km
4:57
4:57
144
02:16:20
26,00 km
27
1,00 km
6:39
6:39
132
02:22:59
27,00 km
28
1,00 km
5:09
5:09
146
02:28:08
28,00 km
29
0,00 km
0:02
8:31
143
02:28:10
28,00 km
8 maj 2021 - 08:01
Lördagslöpning
Löpning - Distans
Soligt och fint. Hade inget vatten med så orken tröt på slutet.
28
km
Distans
2:28:10
Tid
5:18
min/km
Snitt
143
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km