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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	141	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	162	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	167	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	168	00:20:32	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	160	00:26:51	5,00 km
6	0,03 km	0:11	6:19	169	00:27:01	5,03 km