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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	116	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	124	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	00:23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	126	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	121	00:35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	115	00:41:22	7,00 km
8	0,82 km	5:06	6:13	121	00:46:28	7,82 km