Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:5814900:04:581,00 km
21,00 km5:415:4116100:10:392,00 km
31,00 km5:275:2716100:16:063,00 km
41,00 km5:355:3515800:21:414,00 km
50,76 km4:005:1516100:25:414,76 km

5 maj 2021 - 09:58

KM 5-an, försök 2

Löpning - Tävling
Smådugg och Torkel som störde cirklarna i starten. Kändes ändå bra, fin fart och hyfsat tryck i backarna. Ändå 17 sek sämre än förra veckan. Skorna är bra!
4,76   km
Distans
25:41
Tid
5:24   min/km
Snitt
158
Snittpuls
181
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km