GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	118	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	127	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	140	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	138	00:21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	139	00:26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	141	00:32:12	6,00 km
7	0,49 km	2:49	5:44	137	00:35:01	6,49 km