GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	145	00:04:25	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	166	00:08:45	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	172	00:13:07	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	169	00:17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	174	00:22:00	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	177	00:26:33	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	178	00:30:44	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:22	177	00:30:46	7,01 km