Näset runt
Löpning - Distans
Tungt o sugande långpass i terräng, sand, gräs, träsk, sanddyner o skogsstigar.....Planen var att få in MRP 4:30 i 5km mot slutet, men kroppen ville inte, kämpade på och det blev nog 4:45 i snitttempo, nöjd ändå att jag kämpade mig igenom det!
