GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	120	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	122	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	127	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	126	00:22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	131	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	129	00:38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	132	00:43:38	8,00 km
9	0,75 km	4:04	5:25	131	00:47:43	8,75 km