GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	125	00:07:14	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	119	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	125	00:19:14	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	141	00:24:16	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	146	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	150	00:34:05	6,00 km
7	0,00 km	0:02	22:32	154	00:34:07	6,00 km