GPS-pass | Intervall

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,53 km	8:12	5:22	141	00:08:12	1,53 km
2	0,20 km	0:48	4:00	130	00:09:00	1,73 km
3	0,03 km	0:30	15:12	155	00:09:30	1,76 km
4	0,20 km	0:42	3:31	157	00:10:13	1,96 km
5	0,02 km	0:30	21:01	159	00:10:43	1,98 km
6	0,20 km	0:45	3:46	159	00:11:28	2,18 km
7	0,04 km	0:30	12:36	162	00:11:58	2,22 km
8	0,20 km	0:47	3:54	160	00:12:45	2,42 km
9	0,03 km	0:30	19:04	160	00:13:15	2,45 km
10	0,20 km	0:47	3:55	159	00:14:01	2,65 km
11	0,02 km	0:30	26:12	160	00:14:31	2,67 km
12	0,20 km	0:50	4:11	160	00:15:22	2,87 km
13	0,02 km	0:30	25:03	160	00:15:52	2,89 km
14	0,20 km	0:51	4:15	160	00:16:43	3,09 km
15	0,02 km	0:30	31:46	159	00:17:13	3,10 km
16	0,20 km	0:53	4:23	158	00:18:05	3,30 km
17	0,02 km	0:30	28:10	158	00:18:35	3,32 km
18	1,07 km	6:25	6:00	150	00:25:00	4,39 km