Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
125
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
137
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
142
00:18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
147
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
147
00:30:10
5,00 km
6
0,79 km
5:15
6:37
152
00:35:25
5,79 km
15 maj 2011 - 11:08
Elljusspåret
Löpning - Distans
Lugnt pass med tre 100 meters rusningar. Nu vila fram till GBG-varvet.
5,79
km
Distans
35:25
Tid
6:07
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km