Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
130
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
148
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
150
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
151
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
155
00:26:41
5,00 km
6
0,64 km
3:19
5:12
159
00:29:59
5,64 km
18 juni 2011 - 11:57
Elljusspåret
Löpning - Distans
Försökte hålla tempo och inte ta någon paus. Det funkade bra.
5,64
km
Distans
29:59
Tid
5:19
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km