Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
124
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
132
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
132
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
145
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
154
00:27:22
5,00 km
6
0,02 km
0:04
3:36
158
00:27:26
5,02 km
7
0,00 km
0:01
0:00
145
00:27:27
5,02 km
22 juli 2011 - 18:09
Jordfall
Löpning - Distans
3 km med Fredrik, så fick jag kämpa för att komma under 5:30-tempo. Backigt!!!
5,02
km
Distans
27:27
Tid
5:28
min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km