GPS-pass | Fristads kyrka

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	112	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	165	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	157	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	149	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	155	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	156	00:36:03	6,00 km
7	0,32 km	1:47	5:34	152	00:37:50	6,32 km