Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
143
00:04:23
1,00 km
2
0,49 km
2:07
4:17
160
00:06:30
1,49 km
3
1,00 km
4:49
4:49
150
00:11:19
2,49 km
4
1,00 km
5:04
5:04
154
00:16:23
3,49 km
5
0,01 km
0:02
4:27
161
00:16:25
3,50 km
6 juni 2013 - 17:25
Fristad Elljusspår
Löpning - Fartlek
Lite fartlek med Sauconyskorna. Måste lära mig att springa med dessa!
3,5
km
Distans
16:25
Tid
4:41
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Kinvara 2
Total distans: 243 km