Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
122
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
139
00:11:09
2,00 km
3
0,73 km
4:16
5:52
142
00:15:25
2,73 km
25 april 2021 - 09:24
Inför o efter KM 5-an Skatås
Löpning - Upp- / Nerjogg
Cykling först i 20 min. Sol, litet blåsigt och 5°. Tempohöjningar för att arbeta upp pulsen.
4,23
km
Distans
25:25
Tid
6:01
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
S. Endorphin Spee...
Total distans: 1539 km
