GPS-pass | En het timme

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	129	00:04:35	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	145	00:09:04	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	146	00:13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	152	00:17:59	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	156	00:22:16	5,00 km
6	1,00 km	3:56	3:56	161	00:26:12	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	162	00:30:04	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	165	00:34:20	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	170	00:38:30	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	168	00:42:37	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	163	00:46:45	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	164	00:51:18	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	163	00:55:39	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	165	01:00:06	14,00 km
15	0,00 km	0:01	4:14	163	01:00:07	14,00 km