Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4211300:05:421,00 km
21,00 km7:177:1712100:12:592,00 km
31,00 km6:366:3612600:19:353,00 km
41,00 km6:386:3812300:26:124,00 km
51,00 km9:199:1911500:35:325,00 km
61,00 km8:388:3812000:44:096,00 km
71,00 km10:0110:0111800:54:117,00 km
81,00 km7:317:3112201:01:428,00 km
91,00 km5:125:1213201:06:549,00 km
100,68 km3:345:1713201:10:289,68 km

24 april 2021 - 17:10

Runt Gussjön

Löpning - Terräng
Fick sällskap av min svåger Per som är på besök så jag drog ut honom på skogspass i skogarna runt sjön. Mestadels stig och väglös ren skogsterräng.
9,68   km
Distans
1:10:28
Tid
7:17   min/km
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
146
Kadens
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 808 km