Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
133
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
136
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
145
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
148
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
149
00:26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
151
00:32:20
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
153
00:37:45
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
159
00:44:00
8,00 km
16 juli 2012 - 17:57
Rehab: Vattentornet - Stenkullen - Kusebacken
Löpning - Distans
Inga problem idag heller. Ökning med 2k sedan förra gången.
8
km
Distans
44:00
Tid
5:30
min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1047 km