Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
148
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
135
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
134
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
137
00:21:53
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
137
00:27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
134
00:32:33
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
135
00:37:58
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
139
00:43:30
8,00 km
6 mars 2013 - 18:01
Luleå runt
Löpning - Distans
8k lugnt
Tog en runda i kylan efter jobbet. Hade tänkt springa en helt annan väg men hamnade snett. Gjorde inte mycket, blev en skön runda ändå.
8
km
Distans
43:30
Tid
5:26
min/km
Snitt
137
Snittpuls
171
Maxpuls
Inov-8 Oroc 280 (...
Total distans: 565 km