Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	18:05	4:31	183	00:18:05	4,00 km
2	0,00 km	3:01	841:39	142	00:21:06	4,00 km
3	2,01 km	10:11	5:03	185	00:31:17	6,02 km

16 juli 2011 - 19:37

Tröskel

Något varmare idag, högre puls även om det inte gick överdrivet fort.

6,02 km
Distans

31:17
Tid

5:12 min/km
Snitt

180
Snittpuls

198
Maxpuls

Asics Piranha SP3
Total distans: 588 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg