Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,64 km
14:33
5:31
158
00:14:33
2,64 km
2
1,16 km
5:00
4:18
186
00:19:33
3,80 km
3
0,08 km
2:00
26:44
154
00:21:33
3,88 km
4
0,72 km
3:01
4:11
184
00:24:34
4,59 km
5
0,09 km
1:31
17:48
172
00:26:05
4,68 km
6
0,52 km
2:01
3:53
182
00:28:06
5,20 km
7
0,04 km
1:01
25:31
178
00:29:07
5,24 km
8
1,26 km
5:01
3:59
186
00:34:08
6,50 km
9
0,01 km
2:01
163:28
155
00:36:10
6,51 km
10
0,73 km
3:01
4:09
180
00:39:11
7,24 km
11
0,02 km
1:31
74:44
160
00:40:41
7,26 km
12
0,49 km
2:01
4:05
181
00:42:43
7,76 km
13
0,02 km
1:05
52:10
167
00:43:48
7,78 km
14
2,06 km
13:13
6:25
176
00:57:00
9,84 km
20 juli 2011 - 20:15
Intervall
Löpning - Intervall
Gick fint! På den helt flacka biten på Sverigeleden blir tempot betydligt finare.
9,84
km
Distans
57:00
Tid
5:48
min/km
Snitt
172
Snittpuls
196
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km