GPS-pass | Intervall

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,01 km	11:49	5:53	150	00:11:49	2,01 km
2	2,01 km	9:25	4:41	184	00:21:14	4,01 km
3	0,17 km	2:01	12:05	155	00:23:15	4,18 km
4	2,00 km	8:45	4:23	180	00:32:00	6,18 km
5	0,19 km	2:01	10:43	158	00:34:01	6,37 km
6	1,02 km	4:16	4:12	179	00:38:17	7,38 km
7	0,03 km	1:01	37:51	164	00:39:18	7,41 km
8	1,01 km	4:35	4:34	183	00:43:53	8,42 km
9	0,11 km	1:20	12:00	166	00:45:13	8,53 km
10	1,85 km	13:47	7:27	167	00:59:00	10,38 km