Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
180
00:06:50
1,00 km
2
1,00 km
7:39
7:39
191
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
191
00:21:12
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
196
00:27:36
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
192
00:33:41
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
195
00:39:43
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
191
00:46:35
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
190
00:51:59
8,00 km
9
1,00 km
8:04
8:04
195
01:00:03
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
192
01:06:23
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
190
01:12:07
11,00 km
12
1,00 km
6:54
6:54
190
01:19:01
12,00 km
13
1,00 km
6:53
6:53
186
01:25:54
13,00 km
14
0,25 km
1:14
4:56
179
01:27:08
13,25 km
22 januari 2012 - 12:45
Distans (Partille Golfbana)
Längdåkning - Distans
Bättre idag trots betydligt segare kropp. Men fortfarande helt sjuk puls men det kanske är så det ska vara i längdskidåkning?
13,25
km
Distans
1:27:08
Tid
6:35
min/km
Snitt
191
Snittpuls
202
Maxpuls
Rossignol Zymax
Total distans: 524 km