Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:1016100:05:101,00 km
21,00 km5:315:3117700:10:412,00 km
31,00 km6:006:0017700:16:413,00 km
41,00 km6:366:3617400:23:184,00 km
51,00 km5:235:2317700:28:415,00 km
61,00 km5:525:5217300:34:336,00 km
71,00 km6:126:1217400:40:457,00 km
81,00 km5:175:1717400:46:028,00 km
90,61 km3:385:5918100:49:408,61 km

26 januari 2012 - 18:47

Distans (Grusåttan)

Löpning - Distans
Helt ok, lite bättre korrelation mellan andning och puls idag men fortfarande högre puls kontra andning. Även glada tankar att fördriva tiden med!
8,61   km
Distans
49:40
Tid
5:46   min/km
Snitt
174
Snittpuls
186
Maxpuls
Asics Piranha SP3
Total distans: 588 km