Intervall (4x5 min)
Löpning - Intervall
Mycket nerför först och sedan uppför, speciellt första och sista intervallen. Massa mjölksyra i slutet, svårt att hålla nere pulsen i uppförsbackarna under nedvarvningen. Varmt idag, tog inget nedre underställ och hade inte behövt något övre heller, fick ta av mig mössa och handskar. Kändes bra men generellt för hög puls.
