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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	137	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	138	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	141	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	143	00:36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	143	00:42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	144	00:48:17	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	144	00:54:20	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	146	01:00:07	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	148	01:05:58	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	149	01:11:52	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	148	01:17:30	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	152	01:23:28	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	141	01:29:12	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	150	01:34:52	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	156	01:40:25	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	153	01:45:56	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	156	01:51:15	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	159	01:56:34	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	162	02:01:42	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	164	02:06:51	22,00 km
23	1,00 km	5:11	5:11	168	02:12:02	23,00 km
24	0,26 km	1:14	4:52	163	02:13:16	23,26 km