Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,01 km
0:20
38:24
103
00:00:20
0,01 km
2
0,00 km
0:03
22:36:15
65
00:00:23
0,01 km
3
0,00 km
0:01
15:35:50
64
00:00:24
0,01 km
4
0,00 km
0:02
04:47:47
64
00:00:26
0,01 km
5
0,00 km
0:01
07:25:50
63
00:00:27
0,01 km
6
0,00 km
0:01
06:35:00
63
00:00:28
0,01 km
7
0,00 km
0:02
42:31:40
63
00:00:30
0,01 km
8
0,00 km
0:03
23:23:53
62
00:00:32
0,01 km
9
0,00 km
0:01
35:53:20
62
00:00:33
0,01 km
10
0,00 km
0:01
03:29:40
61
00:00:34
0,01 km
11
0,00 km
0:01
15:14:10
60
00:00:35
0,01 km
12
0,00 km
0:01
37:16:40
60
00:00:36
0,01 km
13
0,00 km
0:01
08:02:47
59
00:00:37
0,01 km
14
0,00 km
0:01
06:22:47
58
00:00:38
0,01 km
15
0,00 km
0:01
06:45:40
58
00:00:39
0,01 km
16
0,00 km
0:05
14:21:10
56
00:00:44
0,01 km
17
0,00 km
0:01
0:00
55
00:00:45
0,01 km
18
1,00 km
4:57
4:57
138
00:05:42
1,01 km
19
1,00 km
4:48
4:48
138
00:10:30
2,01 km
20
1,00 km
4:57
4:57
126
00:15:27
3,01 km
21
1,00 km
4:58
4:58
138
00:20:25
4,01 km
22
1,00 km
5:02
5:02
118
00:25:26
5,01 km
23
1,00 km
5:10
5:10
118
00:30:36
6,01 km
24
1,00 km
5:19
5:19
114
00:35:55
7,01 km
25
1,00 km
5:24
5:24
113
00:41:19
8,01 km
26
0,27 km
1:27
5:26
108
00:42:46
8,28 km
21 april 2021 - 11:14
Gruset ca 8
Löpning - Gubbdistans
Strul med klockan ibörjan, fan vet vad som hände planen var 1 km lätt 6 km ca 5 fart 1 km lättare, blev det så, ingen aning
8,28
km
Distans
42:45
Tid
5:10
min/km
Snitt
124
Snittpuls
158
Maxpuls
146
Kadens
Nike zoom winflo 7
Total distans: 362 km