Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,32 km
3:01
9:22
86
00:03:01
0,32 km
2
1,00 km
4:52
4:52
123
00:07:53
1,32 km
3
0,04 km
0:12
5:15
135
00:08:05
1,36 km
4
0,33 km
2:57
8:51
100
00:11:01
1,69 km
5
1,00 km
4:53
4:53
120
00:15:55
2,69 km
6
0,04 km
0:13
5:18
125
00:16:08
2,73 km
7
0,33 km
2:53
8:38
104
00:19:01
3,07 km
8
1,00 km
4:51
4:51
122
00:23:51
4,07 km
9
0,04 km
0:13
5:18
124
00:24:04
4,11 km
10
0,34 km
2:57
8:37
101
00:27:01
4,45 km
11
1,00 km
4:46
4:46
123
00:31:48
5,45 km
12
0,05 km
0:14
4:56
119
00:32:02
5,50 km
13
0,37 km
3:00
8:13
102
00:35:02
5,86 km
14
1,00 km
4:48
4:48
124
00:39:50
6,86 km
15
0,04 km
0:12
5:17
131
00:40:02
6,90 km
16
0,22 km
1:59
9:00
105
00:42:01
7,12 km
19 april 2014 - 10:42
Gång/jogg
Löpning - Distans
7,12
km
Distans
42:01
Tid
5:54
min/km
Snitt
113
Snittpuls
138
Maxpuls