vårterrängen
Löpning - Terräng
smala stigar, obanat, intervaller och några backar.
Efter 30 min terräng körde jag 3x 500m i 4:00 fart. Tänkte köra fler men det blev trist.
Kutade dit det kändes bra. Ca samma runda blir det ofta men olika stigar och vändningar. Avslutade med en uppför idiotväggen.
Körde barfota i NB Minimus trail skorna. Gick bra. Skön kontakt med underlaget och känslan är skön med så lite på foten. Längsta jag kört med dom än så länge.
Två och en halv vecka kvar till RBT!
Tjongpang!