Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
132
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
146
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
146
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
146
00:20:34
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
147
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
148
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
149
00:35:59
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
153
00:41:07
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
149
00:46:16
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
155
00:51:16
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
148
00:56:34
11,00 km
12
0,36 km
1:53
5:17
147
00:58:28
11,36 km
25 oktober 2012 - 19:08
Lätt distans
Löpning - Distans
Trögt idag. Stel från styrkepasset igår
11,36
km
Distans
58:28
Tid
5:09
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Cortana
Total distans: 584 km