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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	125	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	133	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	00:18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	135	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	142	00:30:47	5,00 km
6	0,00 km	0:02	6:54	155	00:30:49	5,00 km