Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:197:19000:07:191,00 km
21,00 km6:546:54000:14:132,00 km
31,00 km8:108:10000:22:233,00 km
41,00 km7:037:03000:29:264,00 km
51,00 km6:596:59000:36:255,00 km
61,00 km6:506:50000:43:156,00 km
71,00 km7:097:09000:50:247,00 km
80,24 km2:159:20000:52:397,24 km

2 februari 2014 - 14:08

Långsamt distanspass

Löpning - Distans
Efter en hängig tid med hosta för mig och efter vinterkräksjuka för Lotta, så vi tog det väldigt försiktigt idag. Det känder inte riktigt lika lätt som det borde!
7,246   km
Distans
52:39
Tid
7:16   min/km
Snitt