Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
0
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
9:29
9:29
0
00:16:04
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
0
00:22:36
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
0
00:29:07
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
0
00:35:30
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
0
00:42:15
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
0
00:49:02
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
0
00:55:34
8,00 km
9
1,00 km
7:14
7:14
0
01:02:48
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
0
01:09:00
10,00 km
11
1,00 km
6:46
6:46
0
01:15:46
11,00 km
12
1,00 km
6:12
6:12
0
01:21:58
12,00 km
13
0,52 km
5:35
10:44
0
01:27:33
12,52 km
8 mars 2014 - 10:01
F&S Distanspass
Löpning - Distans
Lugnt pass, men efter att ha sprungit uppför Serpentinvägen med bra tempo hade jag svårigheter att följa med det lugna tempot!
12,507
km
Distans
1:27:33
Tid
7:00
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 723 km