Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
0
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
0
00:20:39
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
0
00:31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
0
00:37:02
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
0
00:42:34
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
0
00:47:49
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
0
00:52:32
10,00 km
11
0,11 km
0:29
4:22
0
00:53:01
10,11 km
10 maj 2014 - 14:59
Springtime
Löpning - Tävling
En minut sämre än ifjor men ändå mitt näst snabbaste millopp. Det får jag vara nöjd med efter de senaste veckornas knätproblem, samt med tanke på att jag nästan inte alls kört fartträning.
10,15
km
Distans
52:53
Tid
5:13
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 723 km