GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	150	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	137	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	133	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	142	00:22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	148	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	147	00:33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	141	00:38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	00:44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	139	00:49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	137	00:54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	143	01:00:31	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	143	01:05:47	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	136	01:11:10	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	139	01:17:02	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	141	01:22:25	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	138	01:27:47	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	139	01:32:56	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	141	01:38:09	18,00 km
19	0,33 km	1:43	5:12	142	01:39:51	18,33 km