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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	132	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	00:20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	140	00:25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	142	00:30:59	6,00 km
7	0,16 km	0:49	5:11	146	00:31:48	6,16 km