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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	141	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	146	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	146	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	149	00:19:42	4,00 km
5	0,06 km	0:14	4:12	156	00:19:55	4,06 km