GPS-pass | Fartlek

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:11	4:11	163	00:04:11	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	172	00:08:13	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	171	00:12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	172	00:17:23	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	176	00:21:47	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	174	00:26:05	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	178	00:30:33	7,00 km
8	0,01 km	0:02	6:05	181	00:30:35	7,01 km