Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
146
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
151
00:09:57
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
153
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
154
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
156
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
157
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
153
00:35:10
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
154
00:40:16
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
158
00:45:28
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
160
00:50:45
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
166
00:55:54
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
162
01:00:31
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
164
01:05:18
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
164
01:10:07
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
165
01:14:37
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
168
01:19:33
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
166
01:24:12
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
166
01:29:10
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
167
01:34:16
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
170
01:39:14
20,00 km
21
0,01 km
0:02
5:44
172
01:39:16
20,01 km
26 december 2011 - 21:33
viksjöleden x 2
Löpning - Långpass
20,01
km
Distans
1:39:16
Tid
4:58
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony ProGrid H...
Total distans: 1074 km