Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
149
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
165
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
169
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
169
00:19:34
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
171
00:24:19
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
172
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
172
00:34:17
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
173
00:39:22
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
171
00:44:18
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
172
00:49:30
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
170
00:54:58
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
172
01:00:46
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
172
01:06:07
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
170
01:11:17
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
174
01:16:54
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
172
01:22:12
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
171
01:27:42
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
172
01:32:55
18,00 km
19
0,21 km
1:06
5:17
174
01:34:01
18,21 km
22 januari 2012 - 15:48
viksjöleden - skälby - högby
Löpning - Långpass
18,21
km
Distans
1:34:01
Tid
5:10
min/km
Snitt
170
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony ProGrid H...
Total distans: 1074 km