Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,61 km
3:23
5:32
123
00:03:23
0,61 km
2
0,61 km
3:09
5:09
126
00:06:31
1,22 km
3
0,61 km
3:09
5:10
129
00:09:41
1,83 km
4
0,61 km
3:00
4:53
131
00:12:41
2,45 km
5
0,62 km
3:04
4:59
132
00:15:45
3,06 km
6
0,62 km
2:52
4:38
134
00:18:37
3,68 km
12 april 2012 - 20:07
Hemma 6 varv
Löpning - Upp- / Nerjogg
Löpskolning med runbelt.
Gula 3,22
utan 3,098
Grön 3,09
utan 2,59
Röda 3,05
utan 2,52
3,68
km
Distans
18:37
Tid
5:04
min/km
Snitt
129
Snittpuls
154
Maxpuls