Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
124
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
143
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
143
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
141
00:21:55
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
143
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
140
00:33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
145
00:39:04
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
142
00:45:06
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
145
00:50:18
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
145
00:55:33
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
139
01:00:55
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
149
01:06:32
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
144
01:11:39
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
143
01:18:02
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
143
01:23:31
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
146
01:28:46
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
147
01:33:56
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
148
01:39:11
18,00 km
19
1,00 km
5:20
5:20
146
01:44:31
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
149
01:49:48
20,00 km
21
1,00 km
5:22
5:22
151
01:55:10
21,00 km
22
0,50 km
2:36
5:10
149
01:57:46
21,50 km
20 december 2014 - 07:35
badelundaåsen
Löpning - Terräng
Morgonrunda på badelundaåsen. Fräsch i benen hela vägen.
21,5
km
Distans
1:57:46
Tid
5:29
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls