Etapper

23 oktober 2011 - 11:46

GMOK Hösttävling

Löpning - Orientering
Kasst. Ingen jättestor miss men flera små-mellan missar nästan hela tiden. Svår, detaljrik terräng. En möjlighet kvar till under 60 min i år.
Klass: H21.
Längd: 4,9 km (+54 %).
Placering: 62/65 (+5 ej godkända). http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=19085&categoryId=2
7,53   km
Distans
1:16:05
Tid
10:06   min/km
Snitt
186
Snittpuls
203
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km