GPS-pass | 13 km jobbet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	136	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	152	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	155	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	154	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	155	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	157	00:35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	154	00:41:49	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	155	00:47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	156	00:53:19	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	164	00:58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	165	01:04:08	11,00 km
12	0,00 km	0:02	7:17	165	01:04:10	11,00 km