Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
130
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
144
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
149
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
151
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
154
00:26:32
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
156
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
158
00:37:04
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
159
00:42:27
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
161
00:47:53
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
162
00:53:08
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
158
00:58:28
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
149
01:03:44
12,00 km
13
0,22 km
1:08
5:06
156
01:04:52
12,22 km
19 september 2011 - 07:23
Transportlöpning till jobbet från Partille
Löpning - Distans
Blev lite tungt på slutet. Kändes att det inte fanns någon energi i magen att ta av.
12,22
km
Distans
1:04:52
Tid
5:18
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics Gel Cumulus...
Total distans: 1029 km