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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	112	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	122	00:09:30	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	124	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	126	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	127	00:23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	130	00:28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	130	00:33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	131	00:38:04	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:14	132	00:38:05	8,00 km