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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	137	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	151	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	151	00:19:36	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	152	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	157	00:32:29	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	159	00:38:40	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	160	00:44:56	7,00 km
8	0,09 km	0:36	6:29	162	00:45:32	7,09 km